AMAR NO SIGNIFICA AGUANTAR. Taller presencial en CMP intervención psicológica.

AMAR NO SIGNIFICA AGUANTAR

A lo largo de nuestra vida aprendemos muchas ideas sobre lo que significa amar: ser comprensivos, ceder, perdonar, estar para el otro, evitar conflictos o hacer todo lo posible para que una relación funcione.

Y muchas de esas ideas pueden acompañarnos durante años sin que nos detengamos a preguntarnos:

¿Esto realmente representa la manera en la que quiero relacionarme?

¿Qué sucede conmigo cuando intento sostener una relación a cualquier costo?

A veces, sin darnos cuenta, comenzamos a callar lo que necesitamos, dejamos de poner límites, nos sentimos culpables por decir “no” o empezamos a modificar nuestra manera de ser para evitar una discusión, una reacción o el abandono de alguien importante.

También podemos encontrarnos preguntándonos si aquello que vivimos es simplemente un conflicto, una dificultad que puede trabajarse o si existen señales de control, manipulación, invalidación o violencia que necesitamos reconocer.

En “Amar no significa aguantar” te invitamos a hacer una pausa para mirar tus relaciones desde otro lugar.

Durante el taller exploraremos las historias y aprendizajes que hemos construido alrededor del amor, el cuidado y los límites; los roles que solemos asumir dentro de nuestras relaciones; nuestra autoestima y autonomía; las señales que aparecen cuando algo no se siente bien y, sobre todo, las posibilidades que tenemos para responder y tomar decisiones sobre aquello que sí está en nuestras manos.

A través de actividades reflexivas y vivenciales podrás reconocer recursos que quizá ya forman parte de tu historia, recordar momentos en los que sí pudiste elegir, decir que no, pedir ayuda, poner un límite o cuidarte, y explorar diferentes caminos frente a aquellas relaciones o situaciones que hoy te generan dudas.

Este espacio no busca decirte “qué debes hacer” con una relación. Busca ayudarte a mirar con mayor claridad, reconocer lo que es importante para ti y preguntarte:

¿Qué tipo de persona quiero seguir siendo dentro de mis relaciones?

Amar no significa desaparecer, renunciar a ti o soportar aquello que te hace daño.

Cuidarte también es una forma de amor.

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